Daoist Sleeping Meditation: Chen Tuan's Sleeping Gong

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Sleeping meditation or “Sleeping Gong” (Shui Gong) is a form of Daoist inner alchemy believed to have been developed by the legendary Daoist sage Chen Tuan, also known as Chen Xi Yi.Chen is credited with developing “Sleeping” Qi Gong, the Tai Ji Ruler exercises, the 24 Solar Node Qi Gong and Liu He Ba Fa. Lire la suite

The book has a bunch of information about taoism. However the instructions on sleeping meditation amount to "lay down in this position and meditate" the core instruction that could use commentary, transforming kan and li, is not explained at all. There is a great deal of effort to make it seem as if Lire la suite

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Daoist Sleeping Meditation: Chen Tuan’s Sleeping Gong is a companion work to Tom Bisio’s earlier work, Decoding the Dao: Nine Lessons in Daoist Meditation. About the Author. Tom Bisio. Tom Bisio is known internationally as a martial artist and practitioner of Chinese medicine. He has studied Chinese medicine and martial arts extensively in Lire la suite

Sleeping Meditation was purportedly passed down by Chen Tuan, a 10th century Daoist adept dubbed "The Sleeping Immortal." Daoist Sleeping Meditation deftly guides the reader through the maze of symbols, metaphors and rituals that conceal the simple truths underlying Daoist meditation and Inner Alchemy practices. Sleeping Meditation allows us to Lire la suite

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Chen Tuan 陳摶 (d. 989) was a Taoist sage credited with creation of the kung fu system Liuhebafa ("Six Harmonies and Eight Methods"). Along with this internal art, he is also said to be associated with a method of qi (energy) cultivation known today as Taiji ruler and a 24season Daoyin method (ershisi shi daoyin fa) using seated and standing exercises designed to prevent diseases that occur Lire la suite

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